Skip to main content
nicorette.fi Logo

NIKOTIINIIN JA NIKOTIINIKORVAUSHOITOON LIITTYVIÄ MYYTTEJÄ

Two women walking in the sea

Moni uskoo, että tupakoinnin lopettaminen ilman tukea on paras tapa lopettaa, tai että nikotiinikorvaushoito on yhtä haitallista ja riippuvuutta aiheuttavaa kuin tupakointi. Tässä muutama tosiasia tupakoinnista ja nikotiinikorvaushoidosta, sillä lopettaminen voi olla vaikeaa ja oikeasta tiedosta on hyötyä.

Myytti 1: Nikotiinikorvaushoito on yhtä vahingollista kuin tupakointi

Kuten hyvin tiedetään, savukkeet aiheuttavat syöpää, sydänsairauksia ja monia muita sairauksia. Savukkeissa vahingollisimpia ovat tupakansavun sisältämät muut myrkylliset aineet, ei nikotiini1,2.

Myytti 2: Nikotiinikorvaushoitotuotteet ovat yhtä vahingollisia kuin tupakointi

Nikotiinikorvaushoitoon turvautuminen ei tarkoita yhden nikotiiniriippuvuuden vaihtamista toiseen, sillä pitkäaikainen riippuvuus nikotiinikorvaushoitotuotteista on harvinaista. Riippuvuutta vähentää myös se, että nikotiinikorvaushoitotuotteiden sisältämä nikotiini kulkeutuu elimistöön huomattavasti hitaammin kuin tupakansavun sisältämä nikotiini2.3.

Myytti 3: Nikotiinikorvaushoito ei toimi

On todistettu, että nikotiinikorvaushoitoa avuksi käytettäessä tupakoinnin pysyvän lopettamisen mahdollisuus onnistua voi parantua*. Nikotiinikorvaushoito epäonnistuu usein siksi, että tuotteita käytetään liian pieniä määriä tai muuten väärin. Lue lisää nikotiinikorvaushoidon oikeista käyttötavoista tuotesivuiltamme3.

*pelkällä tahdonvoimalla lopettamiseen verrattuna

  Myytti 4: Nikotiinikorvaushoito on kallista  

Joidenkin mielestä nikotiinikorvaushoito on liian kallista, mutta tupakoinnin hintaan vertaaminen voi yllättää. 12 palaa Nicorette® -purukumia päivässä maksaa 1,88 €*, kun taas 20 savukkeen aski maksaa noin 10,65 €.

*laskettu Nicorette® 2 mg purukumipakkauksesta, jossa on 210 palaa purukumia ja joka maksaa 32,90 € (helmikuu 2023)

A coin being placed into a piggy bank

AIHEESEEN LIITTYVÄT ARTIKKELIT

Woman looking at a mobile phone

Löydä itsellesi sopivin tuote

Muutaman kysymyksen avulla selvität, mikä Nicorette®-tuote voisi olla sopivin omiin tarpeisiisi.

Kuinka paljon säästät?

Säästölaskurimme kertoo, mihin kaikkeen sinulla voisi olla varaa tupakoinnin lopettamisen jälkeen.

Tupakoinnin lopettamisen terveyshyödyt

Oletko koskaan miettinyt, mitä elimistössäsi tapahtuu tupakoinnin lopettamisen jälkeen? Lue lisää siitä, miten kehosi toipuu tupakoinnista sen jälkeen, kun lopetat pysyvästi.

Tupakoinnin lopettamisen vaiheet

Tupakoinnin lopettaminen voi olla haastavaa ja aiheuttaa tupakanhimoa, vieroitusoireita ja levottomuutta. Kerromme kuinka niiden kanssa voi pärjätä.

Support Network

Oman tukiverkon perustaminen

Tupakoinnin lopettaminen ei ole helppoa. Itse asiassa se voi olla yksi suurimmista haasteista, joita tulet kohtaamaan. Väistämättä tulee myös heikkoja hetkiä, jolloin henkisestä tuesta on hyötyä. Tässä muutama vinkki oman tukiverkon luomiseen.

ten tips

10 vinkkiä tupakoinnin lopettamiseen

Tupakoinnin lopettaminen voi olla suurimpia kohtaamiasi haasteita, mutta se kannattaa aina. Tässä muutama vinkki tupakanhimon nujertamiseen.